Der Weg ist das Ziel

seiner Umgebung als Belastung bzw. verzerrt warnimmt, fängt der Mensch an an diesen Verzerrungen zu leiden und die psych

Psychische Gesundheit ist die nachhaltige, soziale und zufriedenheits/glücklichkeitsfördernde Einbindung eines Menschen

Für mich bedeutet psychische Gesundheit hoffnungsvoll zu sein, Perspektive(n) zu haben, die eigene Widerstandsfähigkeit,

Musik hören, Joggen, Liebe machen, Chillen, mit Freunden rumhängen

Gutes Essen kochen und genießen ggf. mit Freunden und Familie, Lesen von Büchern und das Abtauchen in andere Denkweisen,

Ich nehme mir bewusst Zeit, um mit Unseren zwei Katzen zu Spielen und zu Kuscheln. Gerne werde ich auch kreativ und bast

Ich gehe spazieren, fotografiere die Natur (aktuell Krokusse, aufkeimendes Getreide...) und nehme bewusst wahr, was mich

Bisher noch nicht; könnte aber interessant sein

Realität abgekapselt hat. Smartphone-Nutzung ist nur eine trügerische Scheinwelt, in denen sich Menschen wohlfühlen, wei

Nein, denn ich denke, dass Smartphones und soziale Medien eine schwerwiegende Ursache für die Verschlechterung der psych

Über meine „FitbitApp“ kontrolliere ich mein Schlafverhalten. Dadurch habe ich wieder gelernt Ein-und Durchzuschlafen. E

Entweder ich bin gesund oder nicht - ich weiss nicht, ob ich da eine App brauche.

einfach hinführen kann und dabei den komplizierten Weg zu einer Psychotherapie oder einem Termin bei einem Psychologen b

Ermutigen, das Handy für längere Zeit aus dem eigenen Leben zu entfernen und sich mehr in der Realität zu finden als in

verfügbare Achtsamkeitsübungen Erinnerungen, Motivation (durch bsp. Vibrieren/Laut) zu trinken, sich zu bewegen... Zi

intuitiv, klare und überschaulbare durch Farbe strukturierte Oberfläche

einfach zu bedienen strukturiert und übersichtlich dezent farbig untermauertes Design

KI läuft wie ein Körperorgan - wenn sie funktioniert, merkt man sie nicht

Die Funktionsweise einfach dargestellt ist bestimmt hilfreich, um das Konzept zu verstehen und auch den Nutzen der App f

ich würde gerne informiert werden und mir einen Überblick verschaffen Ich bin gerne im Bilde :)

Kurz und knapp sind die Informationen interessant,ansonsten reicht es im Hintergrund

alle notwendigen Daten, sofern sie der App helfen, Empfehlungen zu machen. Daten sollten aber niemals anderen zur Verfüg

KI funktioniert nur am besten, wenn die Datengrundlage ausreichend groß ist, damit die Algorithmen verbesserte Vorschläg

Ich würde die Ganzheitlichkeit der App gerne ausschöpfen und würde daher auch, die von Ihnen genannten persönlichen Date

Ja die Daten sind wichtig und sollten erfasst werden und sollten erfasst werden, ich bin allgemein sehr offen und würde

Die App sollte mir konkrete Vorschläge machen. Und vielleicht auch youtube Übungsvideos anzeigen

Übungen selber zusammenstellen.

ich fände die Verzahnung, von vorgeschlagenen Übungen mit den eigenen, am Besten.

Finde beides wichtig, Optimal wäre für mich auch, dass die App Möglichkeiten bietet direkt mit passenden Ansprechpartner

Laufen, Bodenübungen, Stretchen ...

Stressreduktion / Achtsamkeit Perfektionismus / Akribie händeln lernen innere Anteile Resilienzförderung Förderung

Einsamkeit

Stress, Eile, zu lange am PC

Situationen aufzeigen kann, wie sich ein Mensch mit einer psychischen Störung fühlt vs. ein psychisch gesunder Mensch. A

aufgrund von überhöhten Leistungs-und Wirtschaftsstreben und negativen gesellschaftlichen Konditionen und der verstärkte

Nein, interessant finde ich, wenn die App social Media Funktionen enthalten könnte (andere leute in meiner Umgebung zusa

Schaffen von Anreizen zu sportlichen Aktivitäten, Spazieren gehen oder sich einfach in die Sonne zu setzen. Angebot von

Übungen zur aktiven Stressreduktion Alltagshelfer (Achtsamkeit...) Übungen, um das eigene Verhalten zu reflektieren un

Workshops und online Seminare, Gruppentrainings, Lernhilfen, Personal Training

Die richtigen Fragen stellen, tips geben, nicht zu schwierig sein

keiner Zukunft nur ansatzweise menschliches Denken und Fühlen simulieren können. (Scheitern an Komplexität menschlichen

wenden, und auch verstärkt sich der soziale Isolation und Einsamkeitsempfinden durch psychische Störungen entgegenzuwirk

Eine App ersetzt keine Freundschaften, keine sozialen Beziehungen sondern ist in erster Linie wieder eine Abkapselung vo